ONLINE KÉPZÉSEK, PROGRAMOK
Mindannyiunk érdeke, hogy a megváltozott körülményekhez képest továbbra is kiegyensúlyozottan tudjunk működni a munkában és a magánéletben egyaránt.
Online képzéseinket, programjainkat úgy alakítottuk ki, hogy támogassuk a munkatársakat, partnereinket a jelen helyzet kihívásaival szemben és hogy együtt találjunk megoldást az ilyen és ehhez hasonló kérdésekre:
Melyek a hatékony belső kommunikáció és együttműködés virtuális eszközei/lehetőségei?
Vezetőként hogyan működjünk válsághelyzetben?
Hogyan támogassuk, irányítsuk és motiváljuk csapatunkat eredményesen a home office keretei között?
Hogyan fogalmazzuk át jövőképünket a kialakult helyzethez alkalmazkodva?
Hogyan birkózzunk meg a jelenlegi krízishelyzet okozta stresszel és feszültséggel?
ONLINE KÉPZÉSEK
Munkavégzés Home Office-ban
Virtuális kommunikáció és kapcsolattartás
Virtuális menedzsment
Virtuális vezetői egyéni- és csoportos coaching
Facilitált tudásmegosztás és jövőkép-definiálás
Stresszkezelés, lelki egyensúly megőrzése
Projektmenedzsment I.
Munkavégzés Home Office-ban
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnének támogatást kapni és munkatársaiknak segítséget nyújtani a munkaidő hatékonyabb szervezésében a Home Office során. Mindazoknak, akiknek céljuk, hogy maximális kihasználtsággal és jó időbeosztással tudjanak továbbra is működni a megváltozott munkahelyi szituációkban.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. február 10.
2022. április 8.
2022. május 13.
Főbb tartalmi elemek:
- Munka-magánélet egyensúly a Home Office rendszerében
- Munkaszervezés és kapcsolattartás a virtuális térben
- Saját időnk strukturálásának lehetőségei/technikái
- Időrablók feltérképezése, minimalizálása
- Priorizálás újragondolva
- Egyéni működés finomhangolása, Home Office-ban tapasztalt nehézségek megoldása
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x90 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Virtuális kommunikáció és kapcsolattartás
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnék fenntartani a belső/külső ügyfelekkel kiépített szoros, bizalmi kapcsolatukat a személyes találkozások nélkülözése mellett, tiszteletben tartva és figyelembe véve a partner/munkatárs érzelmi igényeit is.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 11.
2022. május 10.
2022. június 10.
Főbb tartalmi elemek:
- Kapcsolattartás és kommunikáció jellemzői a virtuális térben
- Belső/külső ügyfélkapcsolatok elemzése, fejlesztése a hatékony online kommunikáció és működés érdekében
- Saját és mások motivációinak megértése, az így szerzett tudás alkalmazása a kommunikációban
- Partnerekkel/munkatársakkal történő együttműködés erősítése online eszközökkel
- A kölcsönös elégedettség „lélektanának”, összetevőinek tudatosítása
- Közös hang megtalálása a folyamatos virtuális kapcsolattartáshoz
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x90 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Virtuális menedzsment
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik csapatuk hatékony virtuális vezetéséhez keresnek megoldási javaslatokat. Mindazoknak, akiknek célja, hogy maximális kihasználtsággal és jó időbeosztással tudjanak továbbra is működni virtuális munkahelyi helyzetekben.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 2.
2022. április 26.
2022. június 1.
Főbb tartalmi elemek:
- Hatékony virtuális kommunikáció menedzser és beosztott között
- Virtuális csapat eredményes működtetéséhez, irányításához szükséges keretek/normák megismerése
- Módszerek a rendszeres visszajelzésre, utókövetésre, az elvárások pontos megfogalmazására
- Hatékony munkaszervezés a virtuális csapatban
- Hagyományos és virtuális csapatvezetés különbségeinek feltárása
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x90 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Virtuális vezetői egyéni- és csoportos coaching
Online programunkat elsősorban azoknak a vezetőknek ajánljuk, akik a környezetünkben kialakult helyzet miatt új kihívásokkal, feladatokkal szembesülnek, illetve munkájukban előtérbe került a válságmenedzsment. Mindazoknak, akik szívesen megosztanánk helyzeteiket/kérdéseiket más vezetőkkel és tanácsadó kollégánkkal, annak érdekében, hogy közös megoldásokat/lehetőségeket találjanak.
Főbb tartalmi elemek:
- Vezetői helyzetek/kérdések megosztása, feldolgozása - megoldások kidolgozása
- Saját érzések/gondolatok tudatosítása, kezelése
- A válsághelyzet által megkívánt vezetői szerep erősítése
- Belső erőforrások mozgósítása a sikeres veeztői működés érdekében
Megvalósítás:
- Kontaktórák a tanácsadóval videókonferencia formájában előre egyeztetett óraszámban - egyedi igények szerint.
Létszám:
- Egyéni vagy csoportos formában. Az utóbbi esetén maximum 5 - 6 fő együttes részvételét javasoljuk a nagyobb hatékonyság érdekében.
ÉRDEKLŐDÖM
Facilitált tudásmegosztás és jövőkép-definiálás
Online képzésünket azoknak a különböző szakterületi vezetőknek ajánljuk, akik a krízis utáni újraindulás és prosperálás érdekében a jövőképen gondolkodnak, és egymás tudása és tapasztalata segítségével épülnének és építkeznének.
Főbb tartalmi elemek:
- Erőforráselemzés és menedzsment
- Jövőkép-definiálás és tervezés (A és B terv)
- Appreciative Inquiry: értékalapú szerveztfejlesztési modell a tervezéshez
- Bevonás és motiváció, visszaintegrálás
Megvalósítás:
- Kontaktórák a szakértővel videókonferencia és chat formájában előre egyeztetett óraszámban - egyedi igények szerint.
Létszám:
A képzési módszertan lehetőségeit figyelembe véve maximum 8 fő együttes részvételét ajánljuk.
ÉRDEKLŐDÖM
Stresszkezelés, lelki egyensúly megőrzése
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik támogatásra vágynak a jelenlegi körülmények okozta stresszhelyzetben és fontos számukra lelki egyensúlyuk és egészségük megőrzése.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 30.
2022. május 19.
Főbb tartalmi elemek:
- Krízishelyzet által generált krízisreakciók beazonosítása
- Negatív érzések (feszültség, szorongás, tehetetlenség stb.) feldolgozásának facilitálása
- Az egyensúly-visszaállítás technikáinak megismerése
- Céljaink újradefiniálása, erőforrások mozgósítása
- A testi és lelki regenerálódás technikáinak elsajátítása, gyakorlása
- Stresszkezelési technikák tudatosítása, alkalmazása
- Feltöltődés csatornái a körülmények ismeretében
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x90 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Projektmenedzsment I.
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnének ismereteket és tapasztalatot szerezni a projektek hagyományos és virtuális megszervezésében, működésében és vezetésében. Mindazoknak, akik számára a hétköznapokban elengedhetetlen a projektmunka és szemlélet.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. február 18.
2022. április 14.
2022. június 3.
Főbb tartalmi elemek:
- Projektről és projektmenedzsmentről általában
- A projektfázisok jellemzői, összetevői
- Projektmenedzsment módszertanok
- Projektvezetői feladatok, kompetenciák, kihívások
- A projektmenedzsment buktatói
- Projektteam összeállítása és működtetése
- A projekt kommunikációs rendszere
- Projektdokumentáció
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x120 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 4x120 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Helyzetfüggő (asszertív) kommunikáció
Online képzésünket azoknak ajánljuk, akinek a munkájához hozzátartozik a kommunikáció. Különböző területekről érkező munkatársak közösen, de egy adott szervezeti egység kollégái külön, zárt csoportként is részt vehetnek a programon.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. február 22.
2022. április 12.
2022. június 30.
2022. szeptember 5.
Főbb tartalmi elemek:
- Kommunikációs szintek tudatosítása
- Viselkedésskála négy pontjának jellemzői
- Asszertív kommunikáció fogalma, típusai
- Elutasító, konfrontáló, megelőző és önfeltáró én-üzenetek
- Szociálisan kompetens viselkedések (információnyerés, jogérvényesítés, szimpátianyerés és kapcsolatmenedzselés)
- Saját és kommunikációs partnerünk viselkedésének megértése
- Munkahelyi kommunikációs helyzetek elemzése, alternatív megoldások kimunkálása
- Őszinte, higgadt, tényeken alapuló, lényegre törő, magabiztos és hiteles kommunikáció technikáinak elsajátítása
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x180 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Hatékony időgazdálkodás és munkaszervezés
Képzésünket azoknak ajánljuk, akik saját maguknak vagy munkatársaiknak szeretnének segítséget nyújtani a munkaidő hatékonyabb szervezése terén. Akiknek céljuk, hogy maximális kihasználtsággal és jó időbeosztással tudjanak működni a munkahelyi szituációkban.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 4.
2022. április 28.
2022. június 3.
2022. szeptember 19.
Főbb tartalmi elemek:
- Hatékony időgazdálkodás szempontjainak tudatosítása. Saját időnk strukturálásának lehetőségei/technikái.
- Priorizálás újragondolva, rangsorolást segítő módszerek alkalmazása a jelenkor kihívásainak megfelelően.
- Időrablók feltérképezése, minimalizálása. Halogatások, megszakítások kezelése a gyakorlatban.
- Nemet mondás és egyéb technikák
- Munkaszervezés és kapcsolattartás a virtuális térben. Saját tevékenységeink összehangolása.
- Szempontok az önálló munkavégzésben. Önmagunk ösztönzése a ránk váró feladatok elvégzésére.
- Összpontosítás lehetőségének növelése. Egyéni ritmus és teljesítőképesség figyelembevétele a saját munka megszervezésében.
- Egyéni működés finomhangolása. Online vagy személyes munkavégzésben tapasztalt résztvevői nehézségek / kérdések interaktív feldolgozása, megoldások kimunkálása.
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x180 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x60 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Konfliktus-és stresszkezelés
Képzésünket azoknak ajánljuk, akik saját maguknak vagy munkatársaiknak szeretnének segítséget nyújtani a konfliktusos helyzetek kezelésében. Akiknek céljuk, hogy kézzel fogható eszközeik, technikáik legyenek.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. február 25.
2021. április 20.
2022. június 10.
Főbb tartalmi elemek:
- Tipikus konfliktushelyzetek beazonosítása. Külső és belső konfliktusok jellemzői. Tárgyilagos és kapcsolati szint értelmezése, elemzése.
- Konfliktuskezelési módszerek. Versengő, elkerülő, alkalmazkodó, problémamegoldó és kompromisszumkereső stratégiák.
- Nyertes-nyertes helyzetek kialakításának és megteremtésének fejlesztése
- Kommunikáció konfliktushelyzetben. A viselkedésskála négy pontjának jellemzői. „Genetikai hulladékképzés” fogalma, elkerülése a munkahelyi kapcsolatokban. Asszertív kommunikáció eszköztárának tudatosítása, bővítése.
- Stresszkeltő események, krízishelyzetek által generált reakciók beazonosítása. A stresszel való szembeszállás, azaz a megküzdés alapjainak megismerése.
- Negatív érzések (feszültség, szorongás, tehetetlenség stb.) feldolgozásának facilitálása.
- Reziliencia, avagy a lelki rugalmasságunk fejlesztése. Az egyensúly-visszaállítás technikái, céljaink újradefiniálása, erőforrások mozgósítása.
- A testi és lelki regenerálódás technikáinak megismerése, gyakorlása.
- Megoldások nyújtása a különböző nehéz helyzetek kezelésére
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x180 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x60 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Tárgyalástechnika
Képzésünket azoknak ajánljuk, akik a hétköznapi munkavégzésük során tárgyalásokat folytatnak és szeretnének egy kicsit “másképp” rálátni az ilyen irányú helyzeteikre.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 8.
2022. május 20.
2022. június 10.
2022. szeptember 14-15.
Főbb tartalmi elemek:
- A tárgyalások során felmerülő elakadási pontok feldolgozása, egyéni megoldások és módszerek kidolgozása.
- Felkészülési szempontok tudatosítása a meggyőző megbeszélések, tárgyalások érdekében. Vezérfonal, stratégia elkészítése.
- DISC rendszer alapjainak megismerése. Domináns, befolyásoló, kitartó és szabálykövető stílusok jellemzői a hétköznapokban. Saját magunk és kommunikációs partnereink DISC típusának beazonosítása.
- DISC alapú megbeszélés- és tárgyalásvezetés. Meggyőző kommunikáció, érvelés és tárgyalás az egyes típusok igényeinek megfelelően.
- Szociálisan kompetens viselkedés és kommunikáció - információnyerés, szimpátianyerés, kapcsolatmenedzselés és jogérvényesítés - céljaink elérésének érdekében.
- A helyes tárgyalási pozíció megalapozása. A partner reakcióinak figyelembevétele. Proaktivitás vagy kivárás.
- A helyzethez és a partnerhez igazított stratégiák definiálása. Különböző tárgyalási stratégiák, best practice-ek, esettanulmányok. Kompetitív, együttműködő, szubordinatív tárgyalási módszerek alkalmazása.
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x120 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Agilis projektmenedzsment
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnének ismereteket és tapasztalatot szerezni az agilis projektek megszervezésében, működésében és vezetésében. Mindazoknak, akik számára a hétköznapokban elengedhetetlen a projektmunka és szemlélet.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 18.
2022. május 20.
Főbb tartalmi elemek:
- Projektmenedzsment-alapok tudatosítása
- Hagyományos és agilis megközelítés tudatos megválasztása
- Agilis szemléletmód és értékrend megalapozása, erősítése
- Agilis projektvezetési módszertanok megismerése, gyakorlása.
- Agilis projektteam működésének megértése, facilitálása.
- Az aktuális projektek kapcsán előkerülő kihívások kezelése.
- Agilis és hagyományos projektmenedzsment különbségei
- Az agilis szemlélet alapelvei, fogalmai, értéke. Agilis szemléletmód és értékrend megalapozása, erősítése.
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x120 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 4x120 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Prezentációs tréning
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik munkájuk során gyakran prezentálnak kisebb vagy nagyobb csoportoknak.Mindazoknak, akik számára a hétköznapokban elengedhetetlen a prezentációk készítése és tartása.
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. március 22.
2022. május 5.
2022. június 8.
Főbb tartalmi elemek:
- Prezentációkészítés alapjainak megismerése
- Prezentációhoz szükséges készségek fejlesztése
- Az információ érthetővé, „emészthetővé” tétele
- Tartalmi és formai elemek egyensúlyának tudatosítása
- Figyelemfelkeltés és fenntartás eszközeinek fejlesztése
- Előadások során használható „trükkök” megismertetése
- Meggyőző kommunikáció erősítése (verbális, nonverbális)
- Előadás során fellépő szorongások és feszültségek tudatosítása és kezelése
- Önbizalom, határozottság, magabiztosság erősítése
- Prezentációs helyzeteken keresztül történő gyakorlásmai, értéke.
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x180 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Vezetői akadémia
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik csoportokat, osztályokat vagy akár egy kisebb céget vezetnek.
A program tervezett időpontjai:
2022. május 20.
2022. június 1.
2022. június 17.
Főbb tartalmi elemek:
- Vezetői szerep tudatosítása, szükséges készségek fejlesztése
- Gyakorlatban is használható vezetéselméleti alapok megismertetése
- Összetartó és a célokat elérni képes csapatok felépítésének és vezetésének módszertana
- Motivációs eszköztár bővítése
- Meggyőző, magabiztos kommunikáció erősítése a vezetői szerepben
- Irányítói szerep nehézségeinek kezelése saját helyzeteken keresztül
- Delegálás, feladatkiadás, számonkérés alapszabályainak tudatosítása
- Emberközpontú vezetés/irányítás fejlesztése
- Hétköznapi vezetői gyakorlat támogatása
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 6x180 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 5x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
Változáskezelés és energizálás
Online képzésünket elsősorban azoknak ajánljuk, akik saját maguknak vagy munkatársaiknak szeretnének segítséget nyújtani a változások megélésében, a belső erőforrások mozgósításában, valamint az energizálásban. Szeretettel várjuk mindazokat, akik napjaink állandó változásokkal tűzdelt hétköznapjaiban szeretnének foglalkozni a munka-magánélet egyensúly kérdésével, illetve ennek helyreállításával vagy megőrzésével..
A program indulásának tervezett időpontjai:
2022. február 25.
2022. június 1.
2022. szeptember 16.
Főbb tartalmi elemek:
- Változások megélésének támogatása
- Ismerkedés módszerekkel, melyek elősegítik változási, átalakítási, megújulási folyamatokat
- Erősségek azonosítása, melyek változások során eredményesen alkalmazhatók
- Megküzdési erőforrások fejlesztése
- Pozitív figyelmi fókusz fejlesztése
- A testi és lelki regenerálódás lehetőségeinek megismerése
- Pozitív technikák alkalmazása a munkában és a mindennapokban
- Jóllét-növelő gyakorlatok megtapasztalása és elsajátítása
Megvalósítás:
- Kontaktórák a program vezetőjével virtuális megoldások segítségével - 4x90 perc
- Online és offline feladatok e-learning platformon keresztül - 3x45 perc
- Az előre egyeztetett szinkron munkákon túl a program elvégzése a saját időbeosztásnak megfelelően alakítható.
- Tapasztalatunk szerint ez a programstruktúra jól illeszkedik a napjainkban előtérbe kerülő virtuális munkavégzéshez, hiszen megmarad a résztvevő szabadsága, hogy mikor végzi a gyakorlást, nincs időkényszer, így támogatja az optimális munka-magánélet egyensúly kialakítását.
- Egyedi igények (pl. céges csoportok) esetén a képzési struktúra alakítható, testreszabható.
Létszám:
A virtuális lehetőségeket, valamint a képzés interaktivitását és gyakorlatiasságát figyelembe véve, maximum 10 fős csoportokat indítunk.
ÉRDEKLŐDÖM
WEBINÁRIUMOK
Lelki rugalmasságunk
Mindennapi küzdelmeink és lehetőségeink
"Rejtett" tartalékaink
Stresszkezelés és burnout napjainkban
Flow élmény
Webináriumaink arra adnak lehetőséget, hogy ezekben a kihívásokkal teli időkben egy-egy aktuális témát dolgozzunk fel virtuális előadás formájában. Az előadások célja az információátadás, támogatásnyújtás, illetve a résztvevők témához kapcsolódó kérdéseinek megválaszolása.
Megvalósítási specifikációk:
- Fontosnak tartjuk, hogy előadásaink ne egyoldalúak legyenek. A webinárium előtt online kitölthető kérdőívvel mérjük fel a pontos igényeket, így a webinárium megkezdése előtt lehetőséget biztosítunk a kérdésfelvetésre. Ennek köszönhetően a rendelkezésre álló időt olyan tartalommal tölthetjük meg, amely hatékonyan támogatja a webinárium résztvevőit.
- Az előadások alatt chat formájában folyamatosan lehetőség van a további kérdések feltevésére.
- Prezentációmegosztás
- Tartalommegosztás
- Szavazás lebonyolítása
WEBINÁRIUMAINK:
Lelki rugalmasságunk
Az előadáson érintett témakörök:
- Alkalmazkodó készség
- Helyzetértékelés
- Reziliencia és lelki edzettség
- Lelményesség a nehéz helyzetek megoldásában
Webinárium időtartama:
60 percÉRDEKLŐDÖM
Mindennapi küzdelmeink és lehetőségeink
Az előadáson érintett témakörök:
- Probléma-és érzelemfókuszú megküzdés
- Konstruktív vagy passzív megküzdés
- A helyzetből való kilépés: indokolt lehet?
- Proaktív coping
- Átkeretezés, értelemtalálás
Webinárium időtartama:
60 percÉRDEKLŐDÖM
"Rejtett" tartalékaink
Az előadáson érintett témakörök:
- Kontroll a helyzetek és/vagy saját magam felett?
- Kontrollhely (én vagy a szerencse?)
- Talpraesettség
- Önbizalom
- Optimizmus a mindennapokban
- Éntudatosság avagy én-fókusz: én mit látok magamban? És mások?
Webinárium időtartama:
60 percÉRDEKLŐDÖM
Stresszkezelés és burnout napjainkban
Az előadáson érintett témakörök:
I. A stresszkezelés rész érinthető elemei:
- Stressz fogalma és fajtái
- A stressz fizikai és pszichés oldala
- "A stressz az élet sava, borsa" (Selye János) - Saját stresszorok azonosítása, sajátosságok a munkahelyi stresszhelyzetek területén
- Megküzdési stratégiák
- Erősségek azonosítása és alkalmazása munkaszituációkban
- Pozitív technikák alkalmazása a munkában és a mindennapokban
- Jóllét-növelő gyakorlatok tudatosítása
II. A burnout jelenség rész érinthető elemei:
- A "Burnout", mint jelenség: Sorscsapás vagy megelőzhető?
- Hogyan ismerhetjük fel? A kiégés fizikai- és érzelmi tünetei
- A Burnout folyamat kialakulása, okai, felismerhető fázisai
- Az érzelmi kompetencia szerepe
- Kik a veszélyeztetettek? Hogyan lehet megelőzni?
- A kiégés kezelése, lehetséges eszközei, technikái
- Egyensúlyunk visszaállításának 7 lépése
Webinárium időtartama:
2 x 60 percÉRDEKLŐDÖM
Flow élmény
Az előadáson érintett témakörök:
- Az áramlat (flow) élmény fogalma és feltételei
- Flow gyakoriság és intenzitás Home Office-ban
- Flow támogatása a hétköznapok során
- Flow és hangulat kapcsolata
- Fókuszváltás (Sárból várat?)
Webinárium időtartama:
60 percÉRDEKLŐDÖM
Keressenek minket bizalommal egyedi, a saját csapatukra jellemző problémákkal, kérdésekkel, így online képzésünket és webináriumunkat ennek megfelelően alakíthatjuk!
MILYEN KIHÍVÁSOKKAL SZEMBESÜLNEK?
MIÉRT PONT MINKET VÁLASSZON?
Online képzéseink kidolgozásánál is fő szempontunk, hogy résztvevőink választ kapjanak azokra a kérdésekre, problémákra, melyekkel a mindennapokban szembesülnek. Ez fokozottan igaz a jelen helyzetben, mely sokakat a home office és az online munkaszervezés területén új kihívások elé állít. Online képzéseinket úgy állítottuk össze, hogy a többszöri kontaktórák és az utókövetést szolgáló e-learning rendszerben történő feladatvégzés egyaránt elősegítse, hogy az egyéni helyzetekre és kérdésekre is válaszokat találjunk.
Referenciák
